Yin Yoga & Sound Healing

• Yin Yoga et Sound Healing de 14h00 à 16h00 

Yin Yoga 

Carla Mattei vous guidera en musique dans une pratique douce et profonde de yin yoga. 

Vous prendrez alors le temps de rejoindre votre monde intérieur pour vous relier à l'espace de votre coeur. 

Sound healing 

Ce voyage intérieur sera ponctué par un bain de son au gong et aux bols de cristal guidé par Alexandra Fryda Marty. 

Au programme :  ▾ Yin Yoga ▾ Sound Bath ▾ Gong ▾ Voyage sonore aux bols de cristal ▾ Méditation 

• Inscription

Une fois inscrite, vous recevrez un email de confirmation avec les informations pratiques pour accéder à l'event.

Notre atelier démarrera à 14h00, pensez à venir 15 min avant  pour avoir le temps de vous installer. 

Les stations de métro les plus prôches sont : Château d'Eau - ligne 4, Jacques Bonsergent - ligne 5 ou Gare de l'Est.

• Matériel & Vibes

Nous serons installées au sol sur des tapis de yoga et des coussins. Le Yin est une forme de yoga qui est plutôt douce et méditative. Si c'est votre première fois, vous êtes la bienvenue ! Le materiel sera entièrement fourni. Nous vous recommandons une tenue chaude et confortable.